11月4日
朝の食事で、口臭も予防していこう

朝食事をとらないと、唾液が分泌されないため「口臭」が強くなりがちです。時間がなくて忙しいときには、梅干しを一粒口に含んで家をでるだけでも、消臭効果があります!ただしタバコを吸うのは逆効果…。さらに口の中が乾いてしまい、タールやニコチンと臭いが入り混じって口臭が強くなります。朝の口内ケアに気を配ってみてくださいね。

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2008年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。