11月28日
脳出血になりやすい時間帯を知ろう

最近、中高年の男性に多いのが「夜間高血圧」です。この症状は、「自律神経のバランス」が崩れることにより起こり、昼間は正常値なのに、夜になると急に血圧が上がるタイプです。そのため、「脳出血」を起こしやすくなってしまうのです。特に多量の飲酒をしたときは注意信号!深酒は控えましょうね。

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2008年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。