11月29日
健康に気を配った発泡酒を飲もう

ビールは麦芽比率67%以上、発泡酒はそれ未満のものをさします。今はいろいろな発泡酒が出ていて、「健康」を考慮したものも増えていますね!血糖が上がりすぎないよう「糖質カット」したものや、痛風に関係する「プリン体」をカットしたものなど、同じ発泡酒でも自分の体の状態に合わせて選べます。食と合わせて「お酒」も健康を考慮したもので楽しみたいものですね。

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2008年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。