3月13日
お茶葉パックで美白を目指してみよう

韓国の美女が活用している「お茶葉パック」を紹介します。緑茶の出がらしを冷まして、1〜3分ほど肌に乗せておきます。これを週に1〜2回続けると、少しずつくすみが抜けてきて、お肌を白くしていくことができます。温かいお茶でカラダの代謝を高めながら「美白効果」も得られるのが、うれしいですね!

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2009年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。