5月24日
黒クワイで痔の悩みを解消しよう

黒クワイは、東洋医学的に熱を収めて、痰(タン)を取り除くとされています。また、目と耳の働きを良くしたり、黄疸を解消するなど、さまざまな効能があるといわれます。ただし、効果を得るためには、生で食べるほうがよいのだとか。シャリシャリして歯ごたえがいいので、ぜひ試してみてください。

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2009年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。