6月25日
爪の色と形をチェックしてみよう

爪の色と形には、「カラダの健康状態」が現れてきます。スプーンのように反り返った爪は貧血、爪の先が欠けているのはカルシウム不足の可能性があったり、横にシワがあるのは、栄養状態が良くない時期があった可能性があります。また、白くてポロポロ崩れやすい場合は、水虫に感染している可能性もあります。このように私たちの爪は健康のサインが現れる場所なので、チェックしてみてくださいね。

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2009年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。