7月17日
バンザイをして、乳がんチェック見つけよう

バンザイをしたときに、左右のおっぱいの動き方をチェックしましょう。片方が動き、片方が動かないという場合は、動かないほうに乳がんの疑いがあります。ガンができていると、乳房が硬くなり、筋肉の動きが悪くなるという特徴があります。乳がんは、自分で見つけやすい病気の一つです。しこりの有無、動きや形など、左右差がないかを日頃からチェックしてみましょう。

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2010年7月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。