3月3日
白髪を増やさないために加工食品を控えよう

肝臓がよく働くと、元気な髪が育ちます。しかし、加工食品に含まれている「添加物」を多くとり過ぎると、肝臓が過剰に働いて、疲れてしまいます。その結果、白髪が増えてしまうのです。黒々とした髪を保つには、「加工食品」を控えて、肝臓に負担をかけないように心がけましょう。

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2011年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。