12月31日
更年期のつらさは、遺伝しないと知ろう

更年期の症状の軽い重いは、「ライフスタイル」や「食生活」、「ストレスの状況」が大きく関係しており、遺伝による影響は考えなくていいそうです。自分のお母さんがつらそうだったからといって、自分もつらいとは限りません。遺伝を気にして悩む必要はないと知っておきましょう。

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2011年12月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。