1月16日
指関節のシワを、キレイに整えよう

年齢を重ねてくると、指の第2関節に「シワ」ができやすくなります。ここがシワシワだと苦労がにじみ出た手に見えます。そこでオススメなのが、目元に使う「アイクリーム」。指の第2関節にアイクリームをのせ、軽くなじませて、そのまま3分間キープ!こうすることで、硬くなった関節のシワがやわらかくなるそうです。そして最後に軽く関節を曲げて、シワの1本1本にアイクリームが浸透するようにすり込んでいきます。いつものケアにプラスしてみましょう。

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2012年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。