1月17日
おしゃべりで、フェイスラインを上げよう

フェイスラインがたるむ原因のひとつは、「頬の筋肉」の衰えといわれています。人と話す機会が少ないと、頬の筋肉が衰えてきてたるみ、「ほうれい腺」ができる原因になってしまいます。友人や家族、気の合う仲間と楽しくお話することは、「美顔をつくる秘訣」と言えるでしょう。どんどんおしゃべりしましょうね。

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2012年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。