3月15日
チョンチョンづけは、たるみの元だと知ろう

クリームを付けるとき、おでこと頬、鼻、あごなどに「チョンチョン」と置いてから広げていませんか?このやり方では、つきにムラが出るし、力を入れて伸ばすため「たるみの原因」になります。手のひらで温めながら伸ばしてから、肌に押し当てるようにつけましょう。

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2012年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。