7月7日
生理とニオイの関係を知ろう

生理前は、ホルモンの関係で皮脂の分泌が増えてニオイにつながります。また、経血の酸化もニオイの発生源になるので、清潔に保つことが大切です。膣は、殺菌力の強い菌の力で内部を清潔に保っています。しかし、石けんでゴシゴシ洗ったり、腸内を洗浄しすぎると、膣内の菌の働きを低下させ逆効果になることがあります。また、無理なダイエットや過労で代謝が悪くなることで、殺菌力が弱まることもあります。

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2012年7月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。