10月20日
足指の角質が厚くなるのは花粉症のサイン

足の親指以外の4本指の先端は、鼻の両脇と額にある空洞「副鼻腔(ふくびこう)」の反射区です。秋はブタクサなどの花粉症で悩む方もいますが、そのような方は「指の先端」がふくらんで、角質が厚くなるサインが出ることがあります。指先がふくらんで靴に当たったり、角質が厚くなることがあったら、角質の手入れをしたり、揉みほぐしてみましょう。

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2012年10月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。