12月3日
口元のシワには、地倉のツボを刺激しよう

口元のシワやたるみが気になる方は、「地倉(ちそう)」のツボを刺激してみましょう。地倉のツボは、口角から1cm横にあります。左右それぞれ中指を当てて、後頭部に向かってプッシュしてください。ここは胃や脾臓につながるツボで、栄養の吸収がよくなり、肌にうるおいや栄養を届け、肌の代謝を促進させてくれるそうです。

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2012年12月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。