1月14日
心臓が送り出す血液量を知っておこう

心臓の拍動数は、「運動状態」によって大きく変化します。それにともない、送り出す血液量も変わってきます。静かに座っている時の血液を送り出す量は、1分間に「約5リットル」と言われています。そして歩いている時は1分間に「約7リットル」、走っている時は1分間に「約30リットル」と言われています。このように私たちの運動状態によって、心臓から送り出される血液量は大きく変わるのです。

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2013年1月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。