2月12日
爪先が割れ始めたら、栄養状態を疑おう

爪先が二枚に割れてしまうのは、爪に十分な栄養が行き届いていないサインかもしれません。カラダ全体として「栄養状態」が不良になっていたり、「生理不順」、「内分泌の異常」などが起こっていることも考えられます。特に「産後」など、血液をたくさん体外に排泄された後に起こる方も多いです。

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2013年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。