3月5日
「だん中」のツボでストレスを読み取ろう

乳頭を結ぶ線の中心には、「だん中(だんちゅう)」というツボがあります。ここは精神・神経に作用する「心」の状態を表す場所です。ここを押して痛い人は、仕事や子育てなど頑張りすぎて、ストレスが溜まっている可能性があります。定期的にチェックをして、心のサインをキャッチしてくださいね。

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2013年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。