4月9日
サプリメントでビタミンCを補おう

サプリメントでの必要度が高いのが、「ビタミンC」です。抗酸化力で免疫力をアップさせるため、多くの体調改善に作用します。お肌がキレイになるなどの美容効果も期待できます。食事だけでは不足しやすいため、サプリメントで補ってあげるといいですね。

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2013年4月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。