4月15日
生理不順が出始めたら、更年期を疑おう

更年期で、一般的に最初に出る症状が「生理不順」です。生理周期はふつう25〜35日周期ですが、これより長くなったり、短くなったり、月経量が増えたり、減ったりと生理周期が崩れてきたら、そろそろというサインかもしれません。ただし、こうした症状は子宮筋腫や子宮がんでも起こります。まずこのような兆候が見られたら、婦人科へ検査に行くのがよいでしょう。

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2013年4月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。