5月25日
ドライヤーをかける時は髪に水分を残そう

髪の毛をドライヤーで乾かすときには、髪に少し湿り気が残るくらいを目安にしましょう。髪にはもともと11〜13%の含水量があるので、それよりも少なくなってしまうと、パサつきの原因になることがあります。

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2013年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。