6月30日
猫背になると、顔がたるむと知っておこう

猫背でいると、頭が前に倒れるので、重力で「顔の筋肉」が引き下がります。特に「ほほ」や「まぶた」が下がると、無意識に「おでこの筋肉」で、まぶたを持ち上げようとして、おでこに「シワ」が作られてしまうのです。猫背は「顔全体のたるみ」はもちろんのこと、老いを感じさせる「シワ」を作り出してしまうのです。姿勢を正す習慣を心がけてくださいね。

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2013年6月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。