11月12日
5本指ソックスで、脚の血流を促進させよう

5本指ソックスを履いていると、足指をグッと開いて踏ん張ることができます。そのため歩きやすく、疲れにくいのが特徴です。また普通のソックスを履いているときより足指がよく動くため、脚の血行状態が良くなります。冷え性の改善を目指している方は、ぜひ5本指ソックスを活用してくださいね。

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2013年11月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。