2月3日
アレルギー体質の人は冷たい物に注意しよう

冬でも冷えたジュースやビールが大好き…、アイスクリームを頻繁にたくさん食べている…そのような生活を送っていませんか?アレルギー体質で悩んでいる方は、冷たい食べ物と飲み物を摂り過ぎないように注意しましょう。冷たいもので腸を冷やすと、免疫組織から細菌が白血球に取り込まれ、免疫機能が低下します。

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2014年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。