2月15日
脳のエネルギー不足は、冷えの原因と知ろう

体が冷える原因の一つとして、脳から出るエネルギーの不足があります。体は、脳の「脳幹」という部位からの指令で動いています。しかし、ストレスなどで脳幹のエネルギーが弱くなってしまうと、指令が末端まで届きにくくなり、カラダの機能が低下し、「冷え」に繋がることがあるのです。

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2014年2月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。