6月1日
手の薬指にはリンパ系のツボがあると知ろう

手の薬指には「リンパ系」のツボがあり、刺激をすることで、体温を保ち、心拍数を落ち着かせる効果が期待できるそうです。また、イライラや不安といった「メンタルの不調」とも関係が深い場所とも言われています。もし、薬指の動きが悪かったり、グイッと反らすと固い人は、リンパ系の働きが停滞しているかもしれません。定期的に揉んだり、マッサージすると良いでしょう。

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2014年6月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。