8月17日
肌をつまんで、ハリと弾力を戻そう

真皮層にある「コラーゲン」や「エラスチン」といった繊維のゆるみは、肌がたるんでしまう大きな要因です。肌表面を軽くつまんであげると、ゆるんだ部分の「弾き返す反応」を引き出し、肌にハリと弾力を取り戻すことができます。たるみやシワが気になる方は、定期的にその場所を優しくつまんで活性化してくださいね。

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2014年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。