1月4日
ビニール手袋でハンドパックをしよう

手が乾燥でガサガサになってしまったとき、皆さんはどうしていますか? おススメなのが、手にハンドクリームをたっぷり塗り、100円ショップなどで買える「ビニール手袋」をつければ、手軽なハンドパックになります。そのまま家事もできるので、日常生活にほとんど支障がありません。体温で美容成分が浸透して、より潤い効果が期待できます。

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2015年1月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。