1月17日
更年期障害のホルモン補充療法を理解しよう

「更年期障害」の不調を改善させる治療法として代表的なのが、「ホルモン補充療法(HRT)」です。低下したエストロゲンを薬で補うことで、更年期特有の不安、不眠などの改善にもつながりるとい言うものです。また、抗酸化作用によって血管壁を柔軟にしたり、皮膚や関節などに良い影響をもたらします。

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2015年1月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。