2月1日
ドロドロ血液は、酵素食でキレイにしよう

焼肉など高カロリーな食事の後は、血液に脂肪粒子が入り、ドロドロな血液になっているそうです。この時に、甘酒、ぬか漬け、ヨーグルトなどに含まれている酵素を摂ると、サラサラな血液に改善されます。

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2015年2月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。