2月5日
冷え対策に、お風呂に日本酒を入れよう

お風呂のお湯にコップ1〜2杯程度の「日本酒」を入れると、身体がポカポカ温まりやすくなります。さらに、お風呂のお湯が「弱酸性」に変わるので、お湯全体が「なめらか」に感じるそうです。冬の冷え対策にお試しください。

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2015年2月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。