3月1日
マスクはガーゼより不織布にしよう

ガーゼマスクは外からのウイルスを「約8.5%」カットすると言われているそうで、また、それに対して不織布のサージカルマスクは「約75%」だそうです。風邪予防には、「不織布マスク」のほうが最適なのですね。花粉症対策にも活用していきましょう。

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2015年3月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。