5月10日
手の甲の血管の浮きには、鳥皮を食べよう

手の甲に表れる「血管が浮いた状態」が気になる場合は、コラーゲン不足かもしれません。そんな時は、コラーゲンが豊富な「鳥皮」を食べてみましょう。レモンなどのビタミンCも一緒に摂ると、吸収力がアップします。

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2015年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。