6月12日
半身浴で腎臓や子宮を温めよう

半身浴は古くから「温腎浴」とよばれ、排泄にかかわる「腎臓」を温めて、不要な水分を排出したり、冷えを取る効果があります。同時に、子宮も温められることから、PMS(月経前症候群)などの婦人科系トラブルを改善させる効果が期待できます。

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2015年6月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。