8月16日
冷たいものは消化器の血流を下げると知ろう

冷たい食べ物や飲み物は、口に入っただけで消化器の血流量が下がります。これを元に戻すには、熱量を与える必要があります。体を温める力が弱い冷え体質の人は、暑くても冷たい物を控えめにするとよいでしょう。

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2015年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。