8月30日
足指が縮む、ハンマートウを理解しよう

足指のトラブル「ハンマートウ」は、かがみ指とも呼ばれ、靴の中で足指が縮こまったり、滑るせいで指に体重が乗せられず使えていない状態の指を言います。足の裏や足指を伸ばして広げるマッサージをすると、改善するでしょう。

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2015年8月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。