9月24日
少量のビールは、消化力を高めると知ろう

ビールには、食欲を促し、消化力を高める作用があります。胃が虚弱して食欲不振になっている時は、食事と一緒に少しビールを飲むと、胃腸の機能が回復し、お腹の張りも改善されます。空腹で飲むよりも、タンパク質を摂りながら適量を飲むと良いでしょう。

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2015年9月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。