9月26日
食べた物は、10分の1で排泄されると知ろう

私たちが口から食べた物約1kg分は、成人で全長約9mある消化管を通って、最後は100gの便になって排泄されます。つまり、私たちが食べた物は、最終的に10分の1の量にまで圧縮されるのです。食べものから吸収された栄養素は、体内で利用できる形に作り直され、血液中に送られます。

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2015年9月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。