1月19日
サプリメントも飲み合わせに注意

近年は、中学校で「くすり教育」が行われています。そこでは、人間には健全な治癒力があること、サプリメントや薬はあくまでその力を助けることなどとともに、薬やサプリメントの知識や利用法を教えられています。サプリメントも薬と同様、組み合わせによっては副作用の心配がありますから、何種類ものサプリを飲みあわせするのは避けましょう。副作用が気になる場合は、病院で血液検査を受けると良いでしょう。

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2016年1月

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「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。