5月9日
ローズマリーのルームフレグランスでやる気を起こす

5月病という言葉がありますが、楽しみにしていたゴールデンウイークも終わり、なんとなく気分がのらないと感じる人が多いようです。そんな時には、ローズマリーを2滴、ベルガモットを3滴、水を30ml合わせて、霧吹きでお部屋に香りを漂わせましょう。このルームフレグランスの力で、やる気が起きてきませんか?

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2016年5月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。