8月19日
パック後のコットンで「膝パック」を

素足を人前にさらすことが多い季節。突然慌てなくてもいいように、普段からお手入れをしておきたいものです。簡単でエコなお手当て法としてオススメなのが、クレンジング後やパックした後のコットンを膝にのせての「膝パック」、あるいはかかとにのせての「かかとパック」。ゴワゴワしがちな角質がゆるんで、ツルスベになります

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2016年8月

今日の健康ひとことりでは、手軽に役立つ健康情報を毎日お届けします。

「ひとことり」は、”ひとこと”と”小鳥(ことり)”をあわせて作ったことばです。
小鳥のさえずりには癒しの効果があります。