モリンダ・シトリフォリアダイエットとは

モリンダ・シトリフォリア

 モリンダ・シトリフォリアダイエットとは、モリンダ・シトリフォリアを原料としたジュースやお茶、サプリメントなどを飲むダイエットです。モリンダ・シトリフォリアという名前よりも、ノニの方が知られているかもしれません。日本でも沖縄などに自生していて、日本名はヤエヤマアオキです。古代からポリネシアでは「自然治療薬」「ハーブの女王」「奇跡のフルーツ」などと呼ばれていました。ポリネシアでは、葉を患部に当てたり、実は食用にしたり、その他の根も花も種も、すべとを利用してきたそうです。研究では、ビタミンやミネラルなどの栄養素が140種類以上含まれていることが判明しています。基礎代謝をアップする効果があり、それにより脂肪燃焼を促進させるのでダイエットにも効果があると言われています。

 モリンダ・シトリフォリアの効果については、アメリカやフランスなどが研究していて、日本でも効果が発表されています。ノニジュースやサプリメントとして目にすることが多いのですが、まだ効果のメカニズムはすべてが解明されているわけではないようです。