子供の残り物のみで痩せる方法

子供の残り物のみ

 子供の残り物のみダイエットとは子供の為に作った料理を子供自身が残してしまった時に、その残り物のみを食べるという実に効率の良いダイエット方法なのです。ここでこのダイエット方法を説明しますが、勘違いしてはいけないのは自分自身が食べ終わった後に子供の残り物も食べるという訳ではないのです。ダイエットをする本人は子供が食べ終わるのを待ち、子供が残した時にこのダイエット方法が成立するのです。自分の分も食べて残り物も食べるとダイエットどころではなくなって逆効果になってしまいます。従って子供の残り物のみを食べてダイエットするようにしてください。また絶対にやってはいけないのが子供に気を遣わせてはいけないことです。親の為に残すという心理状態は子供の成長の妨げになってしまうので子供にはできるだけ全部食べるように促しましょう。

 子供の残り物のみでダイエットをするということは他のダイエット方法に比べて不安定だと思います。今日は残したけれど明日は残すとは限りません。従って残り物が無かった場合の事も想定して軽く食べられる物を用意しておくと空腹になることはありません。