ダイエットを中断したとき、体重が短期間で増加することをいい、元は英語のrebound で「はね返る」の意味。摂取エネルギーの減少や体重の急激な減少など、ダイエット中におこった体の環境変化に対して、ホメオスタシス(体の環境を一定の安定した状態に保とうとする仕組み)が働いた結果おこる。リバウンドを防ぐには、極端な食事制限や激しすぎる運動など、体に負担のかかる無理なダイエットをしないことである。