健脳

DHAという成分には、脳細胞を活性化させ、学習能力や記憶力をアップさせるパワーがあります。 同様に、レシチンという成分も同様の効果が期待できます。DHAをたっぷり含むあじやさば、いわしなど青背の魚や、レシチンのほか、体によい栄養が豊富な卵を上手に組み入れるとよいでしょう。

健脳 和食

健脳 洋食

健脳 中華

健脳 エスニック