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あなたの冷えは何タイプ？ 今年の冬こそ「冷え性」にサヨナラ！
まずは“冷え性タイプ”を知りましょう！ チェックテストでセルフ診断！
この季節は特にツライ「冷え性」。
でも冷え性にもいくつかのタイプがあるって知っていましたか？
自分の”冷え性タイプ”を知って、今年こそ冷えないカラダを目指しましょう！		 冷え性診断チェックテスト 診断結果からタイプ別分析 おすすめ度付冷え性対策
冷え性は、体質に左右されることが多いといわれています。そしてその体質によって、冷え性もいくつかのタイプに分けられます。代表的なのが血液の流れをつかさどる自律神経がうまく働かない「自律神経タイプ」。その他では女性のホルモンバランスが崩れることによって発生する「ホルモンバランスタイプ」や、血液中の赤血球が不足する「貧血タイプ」があります。
冷え性タイプチェックテスト 解決の第一歩。まずはあなたの”冷え性タイプ”を知りましょう！
A〜Cのうち、最もあてはまる項目が多いものが、あなたの”冷え性タイプ”です。
疲れやすく、電車で立っているのがツライ 手足は冷えるのに汗はかく 顔色が悪い
仕事や勉強に集中できない うつ病のような症状になるときがある 生理中や生理後にふらふらする
ぐっすり眠れず、いつもなんとなく眠い 肌荒れで悩んでる 食べ物の好き嫌いが多く、特に野菜が嫌い
几帳面で生真面目といわれる 生理が規則正しくこない 朝ごはんを食べないことが多い
偏頭痛や肩こりの症状がある 年齢が35歳以上である ダイエットをしている
早寝早起きの規則正しい生活ができない 人間関係で悩みがちだ 耳鳴りがする
働きすぎという自覚がある 最近トイレが近くなった 肌荒れに悩んでいる
Ａの項目が多い
あなたは･･･		 Ｂの項目が多い
あなたは･･･		 Ｃの項目が多い
あなたは･･･
過剰なストレスや不規則な生活による「自律神経タイプ」 更年期障害予備軍の「ホルモンバランスタイプ」 食生活のアンバランスによる「貧血タイプ」
　仕事バリバリの
キャリアウーマンは
　　　要注意！		 30代後半以上の
女性は要注意！		 偏食さんや
　ダイエッターは
　　　　要注意！
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