ヘルスケア
主な栄養価 たんぱく質:11.5g 脂質:24.8g 炭水化物:21.6g 食塩相当量:1.5g 食物繊維:0.6g コレステロール:71.0mg
ニンジンやピーマンはビタミンCやビタミンAが多く栄養的に優れていますが、独特香りで苦手とする人も多い野菜です。小さく刻んで春巻きの皮で揚げれば、見た目もにおいも分かりにくくて食べやすくなります。
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