カイワレ菜とタマネギのみそ汁

主な栄養価
たんぱく質：3.4g
脂質：1.2g
炭水化物：7.2g
食塩相当量：2.4g
食物繊維：1.7g
コレステロール：0.0mg

栄養コメント

タマネギの香り成分硫化アリルは加熱すると甘みが増しますので、お味噌汁をまろやかな味にしてくれます。硫化アリルは肝臓の働きを助けるとされていますので、デトックスに効果が期待できます。