ヘルスケア
主な栄養価 たんぱく質:10.5g 脂質:32.1g 炭水化物:25.3g 食塩相当量:1.6g 食物繊維:2.2g コレステロール:244.0mg
卵は主成分のたんぱく質のほか、ビタミンA、E、K、B1、B2、葉酸など様々なビタミンを含んでいますが、ビタミンCは含まれていません。ビタミンCを多く含むジャガイモとの組み合わせで、バランスよくビタミンがとれます。
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