三色ムース
- エネルギー
- 256kcal (1人分)
- 調理時間
- 60分以上
- 難易度
- 普通
主な栄養価
たんぱく質：5.9g
脂質：17.8g
炭水化物：17.8g
食塩相当量：0.1g
食物繊維：0.3g
コレステロール：104.0mg
栄養コメント
ゼラチンのたんぱく質は18種類のアミノ酸で構成され、トリプトファン以外の必須アミノ酸、中でもリジンをたくさん含んでいます。リジンの働きの一つに、体の組織の修復や成長を助けるという作用があります。
主な栄養価
たんぱく質：5.9g
脂質：17.8g
炭水化物：17.8g
食塩相当量：0.1g
食物繊維：0.3g
コレステロール：104.0mg
ゼラチンのたんぱく質は18種類のアミノ酸で構成され、トリプトファン以外の必須アミノ酸、中でもリジンをたくさん含んでいます。リジンの働きの一つに、体の組織の修復や成長を助けるという作用があります。
